Kieruje, zarządza i synchronizuje pracę naszych zaspołów. Pilnuje, aby każda dieta była maksymalnie smaczna, trening skuteczny, a odpowiedzi na wiadomości podopiecznych najszybciej jak się tylko da wysłane. Budowanie okrągłych pośladków i pomoc w Procesie Metamorfozy jest jej misją, dlatego zawodowo kontroluje szybkość spadku wagi i pomiarów oraz dba, aby każda Podopieczna miała najlepszą opiekę i wsparcie. Z siłownią i dietkov związana od 7 lat. W wolnym czasie uwielbia mocno trenować i eksperymentować w kuchni.

Pasjonatka zdrowego stylu życia. Z dietkov związana od czasów gimnazjum. Sport towarzyszy jej od dziecka, począwszy od lekcji tańca, skończywszy na treningach siłowych. Swoją wiedzę opiera na licznych kursach, szkoleniach i codziennej pracy z innymi doświadczonymi osobami. W życiu wyznaje zasadę, że to dieta i trening powinny być dostosowane do niej, a codzienne jedzonko powinno być przede wszystkim smaczne, proste w wykonaniu i powinno dawać dużo pozytywnej energii na co dzień. Twierdzi, że poprzez dietkov i zmianę codziennych nawyków żywieniowych nie tylko można uzyskać efekty wizualne, ale także olbrzymią metamorfozę wewnętrzną na całe życie. Uważa, że trening to panaceum na wszelkie zło. Prywatnie rozkochana do granic możliwości "mamcia" małego Chihuahua. Lubi długie spacery i smaczną kawkę.

Ukończyła dietetykę kliniczną na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, a studia magisterskie kontynuowała na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. O jedzeniu wie wszystko – a to dlatego, że jej fascynacja żywieniem zaczęła się już w gimnazjum, kiedy postanowiła zgłębić tajniki odchudzania. Dziś uczy TZ Girls, jak mądrze podejść do zdrowej utraty kilogramów, kształtowania sylwetki oraz jak unikać restrykcji, które potrafią zniszczyć motywację. Wierzy, że dieta to nie chwilowy epizod, ale sposób na życie – zawsze z tym, co się lubi, bez wyrzeczeń i z radością. Sport to jej stały towarzysz – choć zamiast tańca czy gier zespołowych, teraz wybiera przerzucanie ciężarów, basen oraz jogę. A podróże? To jej druga pasja! Uważa, że najbardziej kształcą kubki smakowe, dlatego, gdy tylko może, rusza w drogę. Jeśli nie ma jej w pracy, najpewniej próbuje nowych smaków i sprawdza, czy walizka na pewno zmieści się w limicie kilogramów.

Abolwentka dietetyki klinicznej na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie zdobyła sporą dawkę merytorycznej oraz praktycznej wiedzy. Dodatkowo chętnie bierze udział w szkoleniach oraz konferencjach ze świata dietetyki i pokrewnych dziedzin. W swojej praktyce skupia się głównie na dążeniu do osiągnięcia wyznaczonych celów poprzez edukacje i utrwalanie prawidłowych nawyków żywieniowych, czego efektem jest poprawa zdrowia i samopoczucia podopiecznych. Prywatnie stara się być pozytywną osobą, uwielbia poznawać nowe miejsca i ludzi. Fanka motoryzacji, szczególnie jednośladów z „duszą“. Miłośniczka pieszych wędrówek po bieszczadzkich szlakach. Pasjonatka gier planszowych, które często towarzyszą jej podczas spotkań z przyjaciółmi i rodziną. Chętnie spędza czas w kuchni, a jej serce należy do kuchni włoskiej, dobrej kawy i awokado. W wolnych chwilach znajdziecie ją na basenie lub pod miłym kocem z książką fantasy w ręku.

Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Przygodę z dietetyką rozpoczęła przypadkiem, a ta szybko okazała się być jej powołaniem. Swoje bogate doświadczenie budowała współpracując w poradniach z dietetykami sportowymi, klinicznymi i trenerami personalnymi. Wyznaje zasadę, że najlepsza dieta to taka, która sprawia przyjemność. Przyjemność w układaniu i spożywaniu, dlatego Pizannkov, TZ Burgery, Fit Karpatki i TZ Donuty bardzo często goszczą w jej planach. Uwielbia pracę z ludźmi, a pomoc w zmianie stylu życia i procesie Metamorfozy sprawia jej ogromną satysfakcję. Największą, gdy widzi jak niesamowite postępy osiągają jej podopieczne. Prywatnie jest miłośniczką gotowania, tańca i długich spacerów. Nie wyobraża sobie dnia bez dobrej kawy.

Absolwentka studiów wyższych z dietetyki klinicznej w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła już w podstawówce na treningach siatkówki. Aktualnie jej pasją jest zdrowe odżywianie i treningi siłowe. Tydzień bez cardio i regeneracji na basenie traktuje jako stracony. Ponadto uwielbia przejażdżki rowerowe i ścianki wspinaczkowe. Uważa ze każda aktywność fizyczna jest dobra - ważne żeby sprawiała przyjemność. Wyznaje zasadę, że najlepsza dieta to taka, która jest dopasowana indywidualnie, a na talerzu nie może zabraknąć kolorowych warzyw i owoców. Czerpie satysfakcję widząc jak zdrowe nawyki żywieniowe w połączeniu z aktywnością fizyczną pozytywnie wpływają na samopoczucie swoich podopiecznych. Prywatnie uwielbia podróżować i spędzać czas z przyjaciółmi np podczas górskiej wyprawy. Nie boi się próbować nowych smaków oraz jest miłośniczką owoców morza. Lubi długie, ciepłe letnie wieczory i dobrą kawę.

Certyfikowany trener personalny, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, pasjonatka podróży, sportów siłowych i wspinaczki. Ciągle poszerza swoją wiedzę z zakresu treningu oraz dietetyki po przez uczestnictwo w różnych kursach i szkoleniach. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła już jako dziecko, na początku były to biegi długodystansowe oraz sztafety, następnie sporty walki. Czerpiąca codzienną radość ze zdrowego stylu życia, ciągle uśmiechnięta i pełna energii. Obecnie jej głównym zainteresowaniem jest trening oparty na wolnych ciężarach oraz ćwiczeniach wielostawowych. W pracy z podopiecznymi zwraca uwagę nie tylko na poprawę wyglądu oraz wyników, ale również na zwiększenie sprawności ruchowej niezbędnej do codziennego funkcjonowania.

Dietetyczka kliniczna, której przygoda z treningiem i zdrowym odżywianiem rozpoczęła się w gimnazjum, kiedy zaczęła jeździć konno, a także uprawiać jogę. Jej głównym celem jest budowanie zrównoważonego podejścia do diety i ćwiczeń. Studiowała dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, a następnie na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W wolnych chwilach czyta książki, tańczy, uczy się języków i pije kawę. Jest aktywnie zaangażowana w wolontariat, podczas którego pomaga w nauce dzieciom z domów dziecka i pieczy zastępczej.

Ukończyła dietetykę na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie, jednak cały czas kontynuuje zdobywanie wiedzy dietetycznej na szkoleniach oraz kursach w celu doskonalenia się. Przygodę z dietą i treningami zaczęła w liceum, kiedy postanowiła przejść własną metamorfozę. Uważa, że kluczem do sukcesu jest budowa zdrowych nawyków. Aktualnie uwielbia treningi siłowe, kocha podróżować, a niedawno rozpoczęła podróż także z bieganiem. Prywatnie miłośniczka kawy, w wolnych chwilach wybiera aktywne spędzanie czasu z przyjaciółmi. Pasjonatka zdobywania górskich szczytów, wycieczek rowerowych i spacerów. Po godzinach doskonale odnajduje się w roli animatorki czasu wolnego, przez co aquazumba wśród fal morskich także nie jest jej obca.

Żywieniem i jego wpływem na nasz organizm interesowała się już od liceum, dlatego aby rozwijać swoją pasję wybrała Dietetykę na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Od dziecka była aktywna i do dziś każdą wolną chwilę przeznacza na różnoraką aktywność fizyczną - basen, siłownię, a od niedawna zajęcia pole dance, które okazały się jej ulubionymi. Kocha podróżować, poznawać nowe kultury oraz smaki, dzięki czemu może przemycić je do dietkov swoich TZ Girls.

Z dietetyką i żywieniem związana od 7 lat. Pierwsza zajawka na siłowni i treningu, przerodziła się w pasje do zdrowego life stylu i nadała kierunek Jej życiu. Absolwentka dietetyki klinicznej na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Poszerza swoje horyzonty kolejnymi szkoleniami z zakresu dietetyki oraz ćwiczeń. Personalnie miłośniczka motocykli, adrenaliny i zwierzaków, sama ma swoje stado w postaci 3 psów i kota. Nigdy nie pogardzi dobrym filmem czy serialem. Uwielbia zachody słońca w dobrym towarzystwie. Zawsze otwarta na nowych ludzi i nowe przeżycia.

Ukończyła dietetykę na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Światem smaków, aromatów i kulinarnych eksperymentów fasycnowała się już od dzieciństwa. Gdy tylko ma wolną chwilę, można znaleźć ją w kuchni, w której eksploruje nowe przepisy i tworzy kulinarne arcydzieła. Jej pasja nie ogranicza się tylko do gotowania, Klaudia jest głęboko zainteresowana dietetyką i wpływem odpowiedniego odżywiania na zdrowie i dobre samopoczucie. Żarliwie śledzi najnowsze badania i trendy w dziedzinie żywienia, zawsze dąży do pogłębienia swojej wiedzy i dzielenia się nią z innymi. Nieustannie rozwija się i poszukuje nowych wyzwań, często uczestniczy w konferencjach naukowych. W wolnych chwilach praktykuje jogę oraz ceremonię picia matchy, co pomaga jej zachować równowagę między ciałem, a umysłem i pozwala na odprężenie się.

Absolwentka studiów magisterskich z dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie. Swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i treningami zaczęła jeszcze w liceum. Stale poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz czytając książki o tematyce żywieniowej. Jej misją jest wykazanie, że zdrowe odżywianie i regularne treningi to nie tylko etap przejściowy, ale styl życia, który dodaje nam pewności siebie, pozytywnie wpływa na zdrowie i sprawia, że tryskamy energią. Jest osobą uśmiechniętą, wyrozumiałą i pełną empatii. Jej ulubioną formą aktywności jest trening domowy, wędrówki górskie, a także jazda na rowerze. Prywatnie miłośniczka gotowania, sztuki, tańca i podróży. Jej codzienną rutyną jest medytacja i rozciąganie, które daje jej poczucie relaksu i wytchnienia po całym dniu. W wolnych chwilach uczy się języka francuskiego.

Dietetyczka kliniczna, ukończyła studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym ze specjalizacją z psychodietetyki. Regularnie bierze udział w konferencjach i szkoleniach dotyczących zdrowego odżywiania. Swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła już w najmłodszych latach - trenując pływanie, które kocha i zajmuje się nim do tej pory. Uważa, że prawidłowo skomponowane i smakowite przepisy to klucz do budowania dobrych nawyków żywieniowych. Uwielbia kuchnię włoską i stara się przemycać jej elementy do codziennej diety. Miłośniczka psów, aranżacji wnętrz i kawki.

Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Uważa, że najlepsza dieta to taka, której utrzymanie sprawia przyjemność. Zarażanie otoczenia pasją do pysznego i zdrowego jedzenia uważa za swoją misję. W swojej pracy motywuje podpieczne do zmiany, a największą satysfakcję sprawia jej obserwowanie ich sukcesów na drodze do wymarzonej formy. Wolne chwile spędza eksperymentując w kuchni, na basenie, zajęciach jogi lub z książką.

Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Chętnie poszerza swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i webinarach. Swoje doświadczenie budowała w szpitalach, przedszkolach i gabinetach dietetycznych. Aktywność fizyczna to nierozerwalna część jej życia odkąd pamięta. Już od 8 roku życia jej zamiłowaniem stał się taniec, który towarzyszył jej przez piętnaście lat. Oprócz tego uwielbia trening siłowy, jazdę na rolkach oraz stretching. Kocha spędzać czas w kuchni, gdzie stale próbuje nowych przepisów. Oprócz gotowania, uwielbia piec ciasta, torty i różnego rodzaju fit słodkości. Jej hobby to książki, szczególnie te o zdrowym odżywianiu i samorozwoju, podróże, social media i moda. Dietetyka to jej największa pasja, którą stara się zarażać dużo osób, wiedząc jaki wpływ na zdrowie i samopoczucie ma dobra dieta. Włoska i tajska kuchnia oraz dobra kawa to klucz do jej serca.

Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie, trener personalny i pasjonatka zdrowego stylu życia. Od najmłodszych lat związana z aktywnością, zanim rozpoczęła się jej przygoda z siłownią swoją energię przekładała na taniec i treningi siatkówki. Z czasem zakochała się w treningach siłowych, które kształtują nie tylko sylwetkę ale i silną wolę oraz determinację. Dietetyka, to nie tylko praca, ale przede wszystkim pasja, którą rozwija regularnie uczestnicząc w kursach z zakresu żywienia i suplementacji. W wolnych chwilach lubi wyjść na spacer, złapać za aparat i uwiecznić piękno otaczającej ją przyrody.

Absolwentka Zarządzania na Warszawskiej uczelni. Dołączyła do Team Zuzannkov w sierpniu 2022 roku, gdzie szybko zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna stały się częścią jej nowego stylu życia, który pokochała. Odpowiada za motywację w Team Zuzannkov, łączy ze sobą TZGirls z każdej części Polski umożliwiając im spotkanie się na wspólnych treningach. Dba o dobrą atmosferę #girlspower w zespole, dlatego jest nazywana TZ Mentorką. Dzięki swojej otwartości, szczerości oraz niebanalnemu poczuciu humoru, wspiera każdego dnia i dodaje wiatru w żagle TZ Girls. Wolny czas chętnie spędza na spotkaniach z przyjaciółmi, a gorsza pogoda to idealna okazja na chill z herbatą jaśminową do dobrego filmu fantasy lub thrillera.

Dołączyła do Teamu w lutym 2021 roku jako nieśmiała i pełna kompleksów dziewczyna. Dzisiaj jest pewna siebie, kocha trenovannkov i pyszne, zdrowe jedzonko. Motywuje setki kobiet do pracy nad własną sylwetką i wiarą w siebie. Z wykształcenia jest kosmetologiem, absolwentką Podhalańskiej Państwowej Uczelni Zawodowej.